Oi! (:

Oi, meu nome é Nayara Modolo Cattozatto tenho 25 anos moro em São José do Rio Preto - São Paulo, sou ninguém, sou mais uma, sou um pouco de cada um, um pouco de alguns gostos, de algumas falas, de algumas opiniões, e o tanto de cada pouco me fazem única, assim como fazem você unico, e assim vai...!

Não estou feliz, não com meu corpo não com a minha vida, mas tudo isso depende da gente, depende de mudar, de querer mudar, e é isso que eu busco DETERMINAÇÃO, acho que se vc QUISER tudo por mudar, e eu vou mudar e pronto! (:

Já é a segunda vez que tento ter um blog e leva-lo a sério, acho que há a necessidade de um desabafo sem que ninguém me julgue, na verdade sem que alguém próximo me julgue como coitada, ou sei lá louca... hahahaha...

Hoje tomei essa decisão não só de começar o blog, e mante-lo como um diario, pelo menos é essa minha intenção, mas de mudar, de finalmente mudar...

A um tempo venho pensando o quanto eu engordei, o quanto relaxei e parei de cuidar de mim, muitos dizem que isso se deve ao namoro, a ter alguém do seu lado que gosta de vc do seu jeito, e vc aceitando isso deixa de lado a estética, não acredito muito nisso, acredito em olhar no espelho e estar bem com vc, o que faz tempo que eu não estou, mas sempre sempre empurrei o inicio pra depois... quando chegarem as férias, quando tiver horários melhores, quando eu formar... acho que formar era o que faltava, então me formei a 1 mês e continuo dando desculpas a mim  mesma pra comer doces, pra não criar vergonha na cara e levantar a bunda do lugar e fazer algo por mim.

A duas semanas uma amiga minha veio morar por uns tempos aqui em casa, e ela também não anda muito contente com seu corpo, eu já fazia academia a 2 meses, mas daquele jeito meio bagunçado e resolvemos fazer juntas, nessas ultimas semanas até que fomos a maioria dos dias, e claro ter alguém pra ir junto te "obriga" a ir hahahhaa, enfim além disso nós jogamos futsal duas vezes por semana, mas nem isso tem sido suficiente, acho que isso anda me desanimando, até pq eu to tentando mesmo comer menos, nessa ultima semana nem aquela famosa cervejinha eu bebi e ainda assim olhei pra balança hoje e engordei ):... Olhei pra aquela coisa e vi 80,6kg MEU DEUS, como é que eu cheguei até aqui?? Sei lá, vc pode pensar que a é pq foi depois do almoço, ainda assim fui la e pesei de novo depois de 2h e lá estavam 80,3 kg, que merda sumiu 300g só... enfim acho que isso foi um puta dum tapa na cara do tipo acorda filha, vai chegar até onde desse jeito, o mais engraçado é que eu não como um boi só que claro sou ansiosa, e nenhum pouco hipócrita de dizer que não como... na verdade nunca vi um gordo dizer que não gosta de comer, gostar de comer eu gosto muito, mas tento comer menos...! 

Vou tentar escrever todos os dias, falando o que ando fazendo pra queimar esses malditos quilos de gordura, por que se der certo quem sabe funcione pra mais alguém, com certeza ler outros blogs pesquisar muito na internet faz parte de mim, e isso tudo me ajuda muito nas decisões do que fazer e como fazer, e espero que um dia eu possa de verdade ajudar alguém...! 

Não sei ao certo se nos posts marcam hora, sei que marcam datas, mas vou postar minhas medidas aqui, tiradas agora as 22h56 do dia 15/03/2015.

Panturrilha Direita: 41,5 cm

Panturrilha Esquerda:42 cm

Coxa Direita: 64cm

Coxa esquerda: 64 cm

Quadril:108 cm

Abaixo do Umbigo(barriga): 102 cm

Cintura( umbigo): 93 cm

Tórax: 93,5 cm

Busto:108 cm

Braço Direito: 30 cm

Braço Esquerdo: 30 cm

Pescoço: 36 cm

*Altura: 1,65m

*Peso: 80,3kg

IMC: 29,38 kg/m²

Taxa de Gordura: 40,3%

Peso Ideal: 63,25 kg

* O peso foi as 16h40 de hoje, e a altura acho que desde sempre hahahah*

Os calculos da taxa de gordura e peso ideal foram feitos por calculadoras on line, é só digitar no google que aparece um monte, ai vc tenta algumas, cada uma da um valor aproximado, eu prefiro colocar a cima do que a baixo, assim não me iludo hahahha.

Bom acho que por hoje é isso, amanhá planejo caminhar na represa aqui perto de casa, depois ir pra musculação, espero cumprir com meus planos, depois posto tudo aqui, e mais detalhes sobre minha vida e quem sou é só ler da descrição... Beijos :D