HAHAHAHAAHAHA voltei, depois de seculos... Desde a ultima postagem tenho melhorado beeem minha alimentação, porém no meio do caminho existiram festas de fim de ano e formaturas, MEU DEUS como é dificil, apesar de tudo tentei manter ao menos o bom senso e não comer como se no não houvesse remorço amanha.
Ahh, quanto a dieta que prometia 9kg em 3 dias, pois bem fiz os 3 dias no primeiro dia troquei ADES por Detox, e o resultado ao fim dos 3 dias foram apenas 2 kg, tudo bem que não fiz atividades fisicas, mas ainda assim foi bem frustrante, afinal são 3 dias passando fome, isso FOME e me sentindo extremamente cansada pra emagrecer 2 kg ... fiquei brava ein!!! hahahahaahah
Bom atualizações, desde o dia 11/01 estou indo na academia, fazendo musculação e morrendo no eliptico, já que sofri uma lesao no LCA em agosto do ano passado e não posso fazer atividades de impacto, comecei a academia pesando 80kg e hoje estou com 77kg, o que é ridiculo pq eu tirei arroz, feijao e pão da minha dieta, e exatamente por isso fui a nutricionista essa semana, que disse que o problema é essa estava comendo pouco, to seguindo a dieta dela e continuo com a sibutramina mas agora de 15mg.
Os poréns:
Dia 27/02 é a formatura do meu namorado e eu gostaria muito de chegar até lá com 4kg a menos, sendo assim farei a dieta da nutri essa semana CERTINHO CERTINHO e caso chegue o carnaval e eu nao tenha queimado ao menos 2kg, farei alguma dieta louca pra enxugar pro baile, andei procurando na net e o que me interessa de verdade nessas dietas não são o cardapio e sim os relatos contando se funcionaram ou não, por agora conheci duas que me pareceram interessantes, a Dieta 10kg em 10 dias e 16kg em 10 dias, essa ultima famosa dieta das frutas... mas estou estudando os casos e procurando.... Veremos!!!
Não garanto aparecer aqui sempre, mas apareco pra contar o resultado antes de começar a dieta louca hahahahahah
Beeeeijos!
Vamoos queimar..
