Boicote

Andei meio sumida, duas semanas sem postar, na primeira semana consegui ir na academia todos os dias, menos o sábado e domingo, aqui a academia nao abre de domingo, e no sábado só até 12h, assim fica dificil, até por que sinceramente adoro dormir, e na primeira semana quase sem comer carboidrato, nada de arroz e feijão, só carboidrato vindo dos legumes... e não não emagreci nada, sei lá acho que to fazendo algo errado ou falta acreditar e me dedicar mais, acho que eu me boicoto, fico na duvida fico sem coragem, e desanimo. Não consigo nem encontrar um motivo pra me boicotar, o treinador da academia é super gente boa, apesar de achar que nada como ter um personal, a dieta eu não tenho passado fome, só vontade de comer alguns doces essas coisas, até por que eu não sou muito fã de frutas então fica complicado.

Sei que a melhor coisa a fazer seria procurar uma nutricionista, mas desempregada fica complicado ter grana pra pagar, já gasto um absurdo no mercado tentando comprar coisas saudaveis e ligth, mas tudo bem vou seguindo.

Já na semana passada complicou, meu namorado pegou dengue, e como os pais dele não moram aqui ele passou a semana comigo de repouso, e querendo ou não o que você cozinha você come, acabei comendo arroz e feijão, mas não voltei a comer como de costume, sempre maneirando na quantidade pra não jogar fora tudo que fiz( que acho que foi pouco), academia apenas segunda e terça e quarta fui jogar fut, mas de resto mais nada,de molho em casa.

Hoje decidi diminuir ainda mais os carboidratos, baseando na outra vez que consegui emagrecer, naquela época comia nada de carbo, e caminhava antes de ir pra academia, to precisando disso de novo, desse foco dessa vontade, de parar de me boicotar. Fico procurando justificativas pra esse boicote, mas sei lá, acho que vou tentar voltar a treinar como era antes, alguém monta o treino faço sozinha e aerobios também, to pensando em fazer 70 min de aerobios, pelo menos foi esse tempo que em pesquisas encontrei pra não começar a queimar massa magra, sei lá to meio perdida meio desanimada, fico pesquisando sobre dieta e treinos o dia todo, mas ainda não encontrei uma motivação real, e só eu posso encontra-la. 

Bom nem quero me pesar, to com medo de desanimar ainda mais, é triste fazer sacrificios e não ver nada de resultados, então to bem perdida e bem desanimada mas vou continuar com os treinos, vou procurar algum que faça diferença que me faça continuar.

Beijos ):