Só vim atualizar que tentei tomar o tal do Ades de maracuja hoje cedo, na verdade tomei 100ml, e fiquei com vontade de vomitar o resto da manhã, então por conta própria troquei por suco Detox por conta mesmo, o problema é que o Ades é feito com soja e soja tem proteina, ou seja quando troquei perdi toda proteina que poderia ingerir, mas talvez no jantar que é onde posso comer alguns legumes colocarei um pouco de carne vermelha magra...
Ah já tomei o Vazy, então acho que por isso que to tranquila agora, tomei o Detox e me encheu bastate, então vamo lá..
Café da manhã as 9h15 100ml Ades de Maracuja
11h30 Vazy
13h 350ml de suco Detox (era pra tomar menos, mas como pulei o lanche da manhã e tomei menos no café acho que dá na mesma)
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